AresSports – Fitness & Ernährung in Dietzenbach
Leistungen
"Unsere Pakete sind so geschnürt, da ist für jeden etwas Dabei!"
- Ares Sports -
Abnehm-Starterpaket
Für einen einfachen und effektiven Einstieg in dein neues Ich
Das Abnehm-Starterpaket ist ideal für alle, die einen einfachen und effektiven Einstieg in ihre Transformation suchen. Du erhältst eine individuelle Ernährungsberatung, die deine Essgewohnheiten analysiert und eine klare Strategie für nachhaltigen Erfolg bietet. Mit einer persönlichen Lebensmittelliste und zwei Check-ins sorgen wir dafür, dass du motiviert bleibst und Fortschritte sicherstellst. Deine Bewegungsstrategie wird genau auf dich abgestimmt – egal, ob Joggen, Tanzen oder Wandern dein Ding ist. Durch alltagstaugliche Tipps und Tricks integrierst du die Veränderungen mühelos in dein Leben.
Analyse deiner aktuellen Essgewohnheiten und Entwicklung einer umsetzbaren Strategie für nachhaltigen Erfolg.
Bereitstellung einer individuellen Lebensmittelliste.
Fortschritte analysieren, Motivation sichern und die Erfolgsstrategie.
Basierend auf deinen Vorlieben, ob Joggen, Wandern, Tanzen oder Gym-Workouts, du erhältst eine maßgeschneiderte Empfehlung, die sich leicht in deinen Alltag integrieren lässt.
Tipps und Tricks für einfache Umsetzungen, ohne dein Leben auf den Kopf zu stellen.
Ich begleite dich 4 Wochen durch dein Abnehm-Starterpaket
Transformations-Paket
Für alle, die eine dauerhafte Veränderung wollen – Schritt für Schritt
Das Transformation-Paket ist perfekt für alle, die eine dauerhafte Veränderung anstreben – Schritt für Schritt. Gemeinsam legen wir mit einer persönlichen Anamnese und Zielsetzung die Grundlage für deinen Erfolg. Du erhältst einen nachhaltigen Ernährungsplan, eine individuelle Lebensmittelliste sowie inspirierende Rezeptideen, die perfekt in deinen Alltag passen. Mit wöchentlichen Check-ins sorgen wir dafür, dass du motiviert bleibst und deine Fortschritte maximierst. Ein maßgeschneiderter Trainingsplan – ob für Zuhause, Fitnessstudio oder Outdoor – macht es dir leicht, aktiv zu bleiben. Abgerundet wird das Paket durch Lebensstil-Coaching und alltagstaugliche Tipps, die deine neue Routine stressfrei in dein Leben integrieren.
Wir erstellen eine klare Roadmap für deinen Weg zum Wunschkörper.
Entwicklung eines nachhaltigen und individuellen Ernährungsplans, der an deinen Alltag und deine Bedürfnisse angepasst ist
Bereitstellung einer individuellen Lebensmittelliste.
Bereitstellung von individuellen Rezepten.
Wöchentliche Fortschrittsüberprüfungen mit Anpassungen für maximale Erfolge.
Egal ob Fitnessstudio, Zuhause, Yoga oder Outdoor-Aktivitäten – wir erarbeiten einen Plan, der perfekt zu dir passt und sich flexibel umsetzen lässt.
Unterstützung, um deinen Alltag stressfrei auf die neuen Ziele abzustimmen.
Tipps und Tricks für einfache Umsetzungen, ohne dein Leben auf den Kopf zu stellen.
Ich begleite dich 12 Wochen durch dein Transformations-Paket
Premium 1:1 Coaching
Exklusive Rundum-Betreuung für deinen maximalen Erfolg
Das Premium 1:1 Coaching bietet dir eine exklusive Rundum-Betreuung für deinen maximalen Erfolg. Wir starten mit einer persönlichen Anamnese und Zielsetzung, um deinen Status Quo zu analysieren und eine klare Roadmap zu erstellen. Du profitierst von einer ganzheitlichen Ernährungsberatung und individuell abgestimmten Rezeptideen, die langfristig Wirkung zeigen. Mit regelmäßigen Live-Coachings per Video oder Telefon sind wir immer für dich da. Dein Trainingsplan passt sich deinem Fortschritt an und sorgt für die perfekte Balance aus Bewegung und Regeneration. Zusätzlich stärken wir dich mit Motivations- und Mindset-Coachings, während das Lebensstil-Coaching und persönliche Vor-Ort-Betreuung deinen Alltag optimal unterstützen. Ein exklusiver Fortschrittstracker hält deine Erfolge sichtbar fest.
Wir erstellen eine klare Roadmap für deinen Weg zum Wunschkörper und Analysieren den Status Quo.
Intensive, auf deine Bedürfnisse zugeschnittene Betreuung, die dir langfristig hilft, dein Ziel zu halten.
Flexible Erreichbarkeit per Video- oder Telefonberatung.
Bereitstellung einer individuellen Lebensmittelliste.
Bereitstellung von individuellen Rezepten.
Ob im Gym, bei dir Zuhause oder draußen, dein Plan wächst mit dir und sorgt für eine optimale Balance aus Bewegung und Regeneration.
Für die mentale Stärke, auch in schwierigen Phasen durchzuhalten.
Unterstützung, um deinen Alltag stressfrei auf die neuen Ziele abzustimmen.
Persönliche Treffen oder Trainingssessions nach Absprache.
Digital oder analog, wir dokumentieren deine Reise, damit du Erfolge sichtbar machst.
Ich begleite dich nach einer ausführlichen Beratung und nach Absprache für eine gewisse Zeit, die notwendig ist, um deine Ziele zu erreichen.
Zusatzangebote:
Wir checken deinen aktuellen Essensplan und geben dir Optimierungsvorschläge und stelle dir eine Liste der geeigneten Lebensmittel zur Verfügung
Detaillierter Plan für Zuhause, Outdoor oder Fitnessstudio – basierend auf deinem Fitnesslevel und deinen Vorlieben
